Уход за лицом после 30 лет

«Увы, Татьяна не дитя, » — старушка молвила кряхтя…»
А.С.Пушкин

Каждый прожитый год дарит новый жизненный опыт. Но года за тридцать начинают бонусом преподносить изменения кожи, особенно, на лице. Хвала времени, сейчас женщина после 30 лет ну никак не будет называться старушкой, как в пушкинскую эпоху. Конечно, если за лицом она будет ухаживать. А условия того, чтобы “лет десяток с плеч долой” (с) слетели достаточно быстро, не такие уж сложные:

  • поэтапный грамотный уход за нежной кожей лица;
  • правильное питание c ежедневным питьевым режимом;
  • психофизическая гигиена с раннего утра до отхода ко сну.

Поделимся нашими советами и некоторыми важными для соблюдения правилами, а вы вскоре заметите, как домашние украдкой начнут заглядывать в ваш паспорт. Неудивительно, ведь разница между вашим физиологическим и календарным возрастом начнёт стремительно увеличиваться! Безусловно, при выполнении всех наших рекомендаций☺.

Этапы ухода за кожей лица после 30 в деталях

Этапы ухода за кожей лица после 30Положа руку на сердце, должны сказать — поговорка про то, что “гром не грянет, мужик не перекрестится”, верна и здесь (пусть в женском варианте).

Чаще всего, тщательный, почти идеальный уход за кожей, даже в домашних условиях, начинается только после того, как зеркало отразит первую предательскую морщинку своей хозяйки. Далеко не все воспринимают сей факт с олимпийским спокойствием, считая, что главное — это душевные качества. Подавляющее большинство прекрасных дам бьют в набат, тяжело и страстно переживая потерю упругости своего лика с дряблостью в грозной перспективе.

А вот как не попадать в период затяжных депрессий и в цепкие жирные лапки псевдокосметологов, мечтающих всучить чудо-чемоданчик с “эликсиром молодости” по ядерной цене, сегодня и поговорим.

Классифицируем методы борьбы со старением кожи:

  • процедуры, выполняемые дома:
  • народными средствами;
  • профессиональными;
  • салонные процедуры.

Рейтинг самостоятельных манипуляций с кожей лица и шеи для сохранения её красоты

В домашнем варианте за кожей надо ухаживать, то есть:

  1. Поить — да, небольшими глотками пить чистую воду не меньше 2-х литров за день каждые 15-20 минут. Как говорят подростки с молодой и нежной кожей (пусть даже сдобренной возрастными прыщами) — “убейся ап стену”. Но если не увлажнять кожу изнутри простой водой, то самым дорогим кремом можно мазать прикроватную тумбочку вместо собственно лица. Каким будет эффект, заметит только кошелёк, отощав в своих основных разделах.
    Единственный нюанс: пить надо правильно, не напиваясь на ночь. Не всегда наши почки работают как швейцарский хронометр. Поэтому, зачем вам утром мешки под глазами, прибавляющие возраст?;
  2. Чистить — мы же помним историю о том, что новые клетки эпидермиса постепенно растут как свежая зелёная травка. А вот будет ли она легко подниматься на благодатной почве или продираться сквозь сухой потрескавшийся асфальт, только ваш выбор.
    Для красоты коже необходимо как воздух грамотное тщательное очищение ежедневно, утром и вечером (помним об активности сальных желез). А минимум раз в неделю — генеральная уборка (отшелушивание скрабами);
  3. Питательные маски для кожи лицаКормить — чистые свеженькие клетки, пока они не забились всяким хламом вновь, необходимо снабжать полезными веществами. Делается это, что логично, с двух сторон: изнутри и снаружи. Да, обязательно нужно наносить на кожу после тоника различные средства: питательные маски, компрессы, витаминные экстракты. Но так же необходимо есть полезные для здоровья продукты хотя бы в один приём пищи за день. Ибо, если желудочно-кишечный тракт начинает бастовать, то, поверьте, это сразу написано крупными буквами на лице;
  4. Защищать — то бишь, выставлять барьер проникновению нежелательных элементов, будь то УФ-лучи (воздействие солнца), вызывающие активное старение, или городской смог, кроме проблемной депрессии, вообще ничего не вызывающий. В роли щита с успехом выступают различные кремы с соответствующим содержанием (напомним, что наносить их надо на увлажнённую тоником кожу);
  5. Выгуливать — ходьба час в день пешком быстрым шагом творит с кожей чудеса. А такого нежного, естественного румянца, который проявляется сиянием на вашем лице после прогулки, не добьются самые распрекрасные румяна.
    Даже если вы заядлая домоседка, ради красоты придётся целенаправленно выходить на улицу хотя бы раз за день — кожа тоже хочет дышать. Не дадите ей этой возможности — обидится, пожелтеет, завянет и будет укоризненно висеть вялым мешочком. Оно вам надо?
  6. Тренировать — тягать гантели носом мы, конечно, не собираемся. А вот массировать лицо очень даже будем. Законы гравитации никто не отменял. Потому-то, личико с течением времени и начинает вследствие этого уныло провисать, тоскливо утрачивая товарный вид. Но это — если не делать массаж. Именно на этом этапе удивлённые лицевые ткани начинают, бодро повизгивая, быстрее прыгать на свои изначальные места, попутно нещадно изгоняя поселившиеся там морщины. Даже массаж один раз в неделю будет давать зримый эффект эластичности. А если собрать всю железную волю в кулак и сделать его постоянным? Результат будет просто фантастический — для этого никто вам не нужен (смотрите сами).
  7. Любить — а это значит, помимо всего вышеперечисленного, не ввязываться в скандалы, отметать обиды и продлять радость жизни по любым причинам, находясь на рубеже каждого мига. Поверьте, на лице эта позиция тонко отражается в мгновение ока, очищая с него пласт прожитых лет получше лазерной шлифовки.
    Важно: это одновременно самый простой и безумно сложный совет. Но он стоит того, чтобы ему следовать непременно.

Правила ухода за лицом после 30

Эти правила достаточно и необходимо знать каждой женщине!
Базовый уход за кожей любого типа одинаков, невзирая на её особенности. Будь у вас жирная, комбинированная, сухая кожа лица, её обязательно нужно:

  • очищать;
  • тонизировать;
  • увлажнять.

Выполнять данный комплекс требуется дважды в день (вечером заменив увлажнение на питание). Не поленимся и напомним Вам, что участвовать здесь должны только качественные косметические средства, большой выбор которых предлагают: PUDRA, Иль де Ботэ, Вайлдберри, VICHY, Галерея Косметики, Pharmacosmetica. Давайте-ка разберёмся в секретах каждого из этих этапов.

Очищение должно быть деликатным. Чтобы не превратить тонкие, едва заметные следы от морщин в перепаханные трактором борозды, следует пользоваться средствами с нежной текстурой, предназначенными для умывания (пенкой, косметическим молочком, специальным гелем) и мягкой водой (кипячёной, комнатной температуры, либо минеральной без газа). Подчёркиваем — для того, чтобы поддержать красоту в пристойном виде и выглядеть гораздо моложе 30-летнего возраста вариант микса хозяйственного мыла с хлорированной водопроводной водой нужно отмести категорически.

Правила ухода за лицом после 30 Напомним также, что морщины прекрасно появляются даже от неправильных движений при умывании. Небольшое количество очистительной эмульсии наносится исключительно по массажным линиям, от центра лица в стороны.

Подобное умывание проводится дважды в день. А 1 или 2 раза в неделю необходимо очищать кожу гораздо глубже — используются различного рода скрабы. После них накладывается очищающая маска. Через 10-15 минут процедура умывания повторяется. Прекрасным её завершением будет кубик травяного льда.

Следующее за ним тонизирование часто незаслуженно игнорируется. Возникают вопросы по поводу тоника — дескать, что призвана обеспечить эта странная водица, и, вообще, зачем платить за это такие деньги? На самом же деле, любой, даже очень дорогой и качественный крем без предварительного применения тоника будет выброшенными на ветер деньгами. Почему? Потому что, при нанесении тоника:

  • удаляются остатки очищающего средства;
  • увлажняется кожа, демонстрируя завидную свежесть;
  • а самое главное, моментом смачивается устье поры, благодаря чему молекула крема беспрепятственно проскальзывает внутрь (как раз для этого тоник разработан).

В сухую кожу крем не проникнет и полноценно не снабдит своими чудодейственными качествами. Он просто размажется по поверхности, как по столу. В общем, изменения, может, и будут, но совсем не такими, как ожидались.

Увлажнение\питание\защита — следующий логичный этап, который требует исполнения определённых, но несложных правил. Чтобы становиться всё краше и краше, утром после процессов очищения и тонизирования на лицо следует нанести увлажняющий крем. Дать ему впитаться (минут 10-15), затем промокнуть лицо вокруг чистой салфеткой, снимая излишки. После этого, приходит черёд выхода на сцену тонального крема и пудры.

Предвидя ваше возможное недоумение, сразу поясним: да, помнятся ещё те времена, когда тональное средство для любого образа было одно — крем “Балет”. Сделан он был на совесть, лицо покрывал плотно, с видом глянцевой краски для пола. Разнообразием оттенков “Балет” по-спартански не баловал: его обладательницы были внешне одинакового цвета и с неизменными следами тона на воротничках водолазок. Не пропуская внутрь уличную пыль, данный тональный крем не выпускал влагу, добросовестно забивая поры и не давая коже ни глотка воздуха. Но на тот момент русские woman никак не могли себе позволить что-то другое.

Сейчас, ура, время изменилось. Лёгкие, нежные современные тональные средства созданы для того, чтобы делать разнообразные вещи для профилактики старения, в том числе, и защищать. А тридцатилетней коже это необходимо вдвойне. Поэтому, можно не носить золотых украшений, но для многих женщин утром не нанести тональный крем всё равно, что не надеть бельё.

А вот в вечерний период кожу необходимо поддержать, снять с неё всё лишнее — после очистки кожи (и обязательного удаления косметики) нужно накормить её питательным кремом, специально для вашего типа кожи. Да, сформируйте привычку аккуратно промокать излишки чистой салфеткой, особенно возле глаз.

Кстати, о том, как сохранить одновременно красоту и деньги, будет одна из наших следующих статей — следите за выпусками!

Как видим, даже эти нехитрые правила помогут и в зрелом возрасте оставаться исключительно привлекательной (если, конечно, их придерживаться).

А как могут восстановить молодость кожи профессиональные знатоки человеческого организма с медицинскими дипломами? Вы же знаете, что любой, кто прикасается к вашим кожным покровам, — кроме вас, конечно — обязательно должен иметь медицинское образование? Предлагаем узнать не откладывая.

Советы косметолога по уходу за лицом после 30

Всё, что мы делаем дома для получения цветущего вида, несомненно, призвано радовать. Но выражено будет только на верхнем слое эпидермиса.

Советы косметолога по уходу за лицом

Как при плавании, погружаться в пучину должны позволять себе только специалисты-профессионалы. Именно улучшением глубинных покровов кожи, радикально улучшая её состояние, занимаются косметические салоны.

Они включают в перечень услуг следующие процедуры:

  1. пилинги различными кислотами — по сути, это ожог лица (к своему виду после этого надо быть готовой). Автоматически он снимает верхний ороговевший слой кожи, уменьшает мелкие дефекты типа мимических морщинок, пигментации, отёков. Затем запускает следующие за ним сыворотки максимально глубоко;
  2. массаж лимфодренажной системы — отличная процедура, которая улучшает тургор кожи на несколько месяцев сразу, позволяя прилично терять в возрасте. Но проводить этот массаж ежедневно никак не стоит — обычно он делается пару раз за год (весной и осенью), курсами от 5 до 7 приёмов;
  3. инъекции некоторыми специальными препаратами (ботоксом, гиалуроновой кислотой), фотоомоложение, вживление золотых нитей — арсенал хорошего косметолога велик. Подробно о чудесах современного стремления к неувядающей красоте мы расскажем в одной из следующих статей.

Следите за нашими обновлениями, а пока ждём ваших комментариев и проверенных советов по уходу за своей кожей, которые позволяют именно вам выглядеть на все 100%. До встречи!

Автор Мария Ложкина

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв